全身垂直律动运动(WBVV)Whole Body Vertical Vibration

全身垂直律动运动(WBVV)Whole Body Vertical Vibration源自于人体成长与运动皆受地心引力影响原理，律动波透过盘面，以正弦波的速度与加速度带动人体由下而上、由内而外律动，温和刺激全身每个部位，保持健康活力。在养生运动上，全身垂直律动运动让身体达到最佳放松状态，而这样的被动式运动不增加心肺负荷，是长辈居家运动的好选择。

全新垂直拍打律动机

TURTLE GYM垂直拍打律动机将全新养生拍打元素融合垂直律动运动，透过高速、垂直方向的振动，让正弦波温和地刺激全身；结合中式足底穴位对照人体健康概念，以拍打脚底由下而上的促进全身循环、舒缓疲劳、放松全身舒压，特别适合熟龄族、银发族等中高龄者使用的被动式运动。并能透过TURTLE GYM 特多劲智慧健身管理APP随时调整运动强度，全面检视生理健康、运动数据、运动纪录，有效追踪运动成果。

足底健康盛宴 你的律动好伙伴

• 拍打律动技术+3mm垂直律动幅度，深沉刺激舒爽
• 超静音垂直律动模式，在宁静中享受运动。
• 7段固定频率+3种自动程序模式，依照个人状态随时调整。
• 由里到外皆采用高规格打造设计，精致外观、极致耐用。

拍出健康人生 活出自信生活

• 帮助长辈、行动不便者、心血管疾病患者等身体循环。
• 舒压放松全身，缓解各种慢性疲劳。
• 配合日常闲暇随时运动，活络筋骨、全身不卡卡。
• 强化锻炼熟龄族、银发族、高龄者骨骼与增强肌力。

简约时尚 完美呈现

设计细节

超静音&超动力

独家发明专利高精密机构模组，让您在宁静中享受运动的快乐。

多种律动选择 满足您的运动需求

TURTLE GYM特多劲 提供多种全身垂直律动体验，无论是日常保养、搭配运动健身训练，皆能满足不同族群的运动需求。

健康始于足下 6大拍打律动技巧

藉由不同摆放方式 感受更多样的拍打律动

足底拍打律动

可采坐姿、站姿进行拍打+律动放松脚底压力。

 

 

脚尖拍打循环

长期穿跟鞋、高跟鞋者，容易将压力聚集于脚掌、脚尖处，拍打促进循环，减缓不适感。

 

 

后脚跟拍打放松

奔波忙碌的通勤族可透过拍打律动放松后脚跟与小腿。

单脚拍打享受

全足底从后脚跟到脚尖都能完整享受拍打律动的乐趣。

 

 

足弓加强拍打

足弓处放置拍打杆两侧，定点拍打律动更有感。

 

 

交替拍打运动

坐上椅子、双脚放置拍打律动机双脚交错移动，可垫脚尖、前后轮替，促进循环同时小腿运动。

适合熟龄族的运动方式

较无运动习惯或无法运动的熟龄族、银发族需要以温和的方式循序渐进，从日常培养运动习惯开始，藉由拍打律动结合简单运动，每日30分钟，也能达到养生运动目的。

享受运动 超简单

3组自动程序功能+7段固定频率调整

M1 舒缓放松模式
M2 按摩舒活模式
M3 体内保养模式
1 舒活养生律动
2 腿肌舒压律动
3 腰腹按摩律动
4 腿臀弹抖律动
5 肩颈舒缓放松
6 全身肌肉舒活
7 全身深层刺激

颈部肌力训练

肩颈伸展放松

负重肌力训练

站立养生运动

大腿肌力训练

腿部肌力伸展

TURTLE GYM 特多劲

具备全球多国发明专利、安全认证、临床研究实力，符合6大安定要素，给您更精准的垂直律动波。

专 业 推 荐

养身在动 养心在静
动 = 重 + 力

重，与地心引力有关；

力，是改变物体的作用，

在移动中，重与力之间互相牵引产生冲击力，

运动就此开始...

全球运动医学权威教授
陈俊忠 博士医师

建议律动运动方式

适用各款律动机

养生律动
每次 15 分钟

早晚
至少 2 次

运动前

先喝 200~300cc 温开水

运动后

再喝 200~300cc 温开水

时机 | 饭前饭后 1 小时使用

时间 | 第一周 每次 15 分钟
第二周 可每次 15~30 分钟

速度 | 以个人舒服的速度为主

次数 | 一般保健 每天早晚至少 2 次以上
强化训练 每休息 2 小时即可再次律动

全身垂直律动运动与跳绳运动有异曲同工之妙

研究证实，跳绳是一项简单但具有高强度的全身性运动，其运动方式是以上下垂直跳跃，带动全身上下运动。在跳绳时，人体各组织同时受到锻炼和发展，从此一运动过程中获得更多运动效益。跳绳运动经常被用来做为高效率肌力训练的方式之一，不仅能锻炼下半身的肌群外，也能训练手臂、肩膀与核心肌力，增强身体的耐力、持久力与协调能力。进而让身体更加健康与强壮。

全身垂直律动=跳绳运动xN倍好处

• 大幅降低运动伤害风险，更安全无负担。
• 强度可随时调整，不因疲劳而无法持续。
• 运动更多样化，可在律动设备上增加负荷训练。
• 更适合熟龄族、银发族等中高龄者使用。

全身垂直律动运动的发展
(WBVV)Whole Body Vertical Vibration

1970

苏联科学家以全身垂直律动设备在无重力环境训练太空人，以维持身体健康。

1980

扩大应用到训练运动员上，经此训练之运动员其成绩皆有明显的进步，进而被广泛研究与应用。

2000

二十一世纪后此运动方式更进一步扩大应用到其他医疗领域如复健医疗及运动医学等。

2006

TURTLE GYM特多劲 将此运动方式融入熟龄运动医学领域研发出适合熟龄族运动健身的设备，让运动更安全无负担。

AI智慧银发
精准运动

精准运动计划
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达到理想的运动目标

运动记录管理
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运动分分秒秒不遗漏

生理健康管理
生理与健康数据管理分析
掌握健康状况更轻松

智慧精准熟龄健身运动

特多劲为运动提供多种服务，全面追踪管理您的运动状态，制定精准运动处方，藉由长期追踪健康&运动纪录，评估与调整适当的运动方式，让您达到理想的运动目标。

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量身打造 场域规划

TURTLE GYM特多劲 深耕熟龄运动健身领域，拥有超过10多年的丰富经验，全球场域导入熟龄健身方案高达2000间以上.

“养身之道，首重「动静合一」
才能达到最佳的健康状态”

台湾运动医学教父暨台湾运动科学之父

陈俊忠 教授/博士医师 专业推荐

“人的一生，有三分之一与床共伍，
拥有良好的睡眠品质，才能健康长寿”

台湾著名重症医学与睡眠医学权威专家

吴清平 教授/博士医师 专业推荐

“免疫力的强弱会随着年龄保持健康有活力”

药理/病理/老人医学专家

王荣沛 院长 专业推荐

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我们推广的理念是将运动融入生活
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透过更先进、更科学、更符合人性的方式
让运动更惬意，进而落实
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