机构照护健身规划

屏东里港向日葵日照中心，亚洲。 原本是一家幼儿园，因应少子化及人口老化而改建为托老所的日照中心 向日葵日照中心斥资百万引进Turtle Gym「等速肌力训练」及「全身垂直律动」等专业的老人运动设备，可依据长辈个人身体状况，辅以不同运动器材，用最安全、有效的方式，增进上、下肢肌肉力量及增进姿势稳定功能，对提升神经控制与动作肌群协调，都有明显的帮助。 日照中心的社工人员说道，每天长辈们最期待的就是中心专为银发健身规划的训练，像是等速肌力训练、垂直律动等，可协助他们轻松利用被动的方式达到全身运动的目的。 社工人员也分享了一位年纪将近100岁陈铜海阿公的故事。2017.3月初刚到日照中心的陈铜海阿公，神情忧郁、只能拄着拐杖缓慢的行走而且必须包尿布，原本长照的核定是重度失能，经过半年日照中心每天安排律动、复能训练，复评时改善许多变为中度失能，后来的他行动自如，还能帮同伴推轮椅。所以他认为长辈使用了Turtle Gym这套专业设备，除了可以帮助衰弱失能老人恢复能力让他们达到健康的目的之外，更重要的是找回他们的自信和自尊，让他们可以开心的运动。