近年来，欧美先进国家对老年人的健康照护意识觉醒，形成一股对健康促进活动的重视。而在老年人健康促进的活动中，主要是希望能提升老年人的健康活力，延缓老化现象，降低慢性疾病罹患率与减少医疗成本的支出。陈俊忠教授指出，美国运动医学会(ACSM)於2007年发起”运动是良药(EIM)”的活动，目前已在全球15地區，30国家启动，呼吁将活动量的询问与纪录，比照量血压与体温等生命征象(vital sign)，列入为医师看诊时必须执行的项目，并提供个案规律运动的行为建议，督促民众改善运动行为，将运动行为的指导视为医疗诊治核心的内涵。目前世界卫生组织与美国运动医学会，提供给医师与大众的运动行为建议为： (一)每周至少五天、每天至少进行30分钟以上健走等中等强度的身体活动，每周累积150分钟以上。(二)每周三天以上、每天25分钟以上慢跑等激烈费力运动，每周累积75分钟以上。(三)或是中等费力与费力身体活动两种相当量的组合。同时，也建议每周至少应有2天，应进行增强大肌群肌力的身体活动。

上述的运动建议偏向于公卫性质的宣导，只提供运动处方中：运动强度、运动持续时间与运动频率的粗略建议。然而，医学的领域不仅只有公卫的宣导，更包含了症状的评估、疾病的诊断与治疗，以及后续的复健与照护，医疗(包括運動處方)需要更精准的指导细节。因此，美国前总统欧巴马提出精准医学的大计画，针对过去医疗过程中，采取的诊断与治疗内涵，较偏向于以民众的平均数值与整体多数反应的治疗处方，提出应该要更为个别化、更为精准的医疗诊治要求，包含：个人的遗传基因特质、生活环境与健康现况等因素，尤其著重于个人基因遗传特质与药物治疗的相互关系。。